Redaktionen
Indeholder beskrivelse af aktiviteter fra event annoncør – men er redaktionelt bearbejdet
2025 har været et år, hvor Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder har sat sit præg på lokalsamfundet. Foreningen har arbejdet målrettet med at skabe støtte, viden og netværk for pårørende til mennesker med psykisk sygdom – og resultaterne taler for sig selv.
Ifølge foreningens formand Torben Hansen har året været præget af stort engagement, høj faglighed og stærke fællesskaber. Med omkring 1.000 pårørende nået gennem egne arrangementer og kurser står det klart, at foreningen fylder meget i både Aabenraa og Tønder kommuner.
Mange møder, mange stemmer
I løbet af 2025 har Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder afholdt 13 større arrangementer, 17 pårørendecaféer og 4 pårørendekurser – to i hver kommune. Det er et omfattende program, der viser, hvor stort behovet er for at mødes, dele erfaringer og få konkret hjælp til at håndtere hverdagen.
Pårørendecaféerne har fungeret som trygge mødesteder, hvor mennesker, der står tæt på nogen med psykisk sygdom, har kunnet mødes uden dømmende blikke. Her har der været plads til både alvor og håb, til genkendelse og til at dele de udfordringer, som mange oplever som ensomme at stå med alene.
Konkrete værktøjer til hverdagen
Pårørendekurserne i både Aabenraa og Tønder har givet deltagerne konkrete redskaber og viden til at håndtere dagligdagen bedre. Fokus har været på at styrke egen trivsel, forstå de dynamikker, der ofte opstår i familier, hvor psykisk sygdom er en del af livet, og på at finde måder at støtte hinanden på.
Fra tabu til samtale
Gennem året har foreningen afholdt en række foredrag og temaaftener, der har belyst psykisk sygdom fra mange forskellige vinkler – altid med pårørendes perspektiv i centrum. Flere arrangementer har været gennemført sammen med ambassadører fra En af Os, hvor personlige fortællinger har været med til at nedbryde tabu, skabe genkendelse og give håb om, at det er muligt at komme videre.
Unge på uddannelserne i fokus
Et særligt vigtigt område i 2025 har været unge på ungdomsuddannelserne. Her har Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder arbejdet tæt sammen med PsykInfo. Ved en af aftenerne holdt PsykInfo-konsulent Jesper Lai Knudsen et oplæg om de udfordringer, unge med psykisk sårbarhed eller en diagnose kan møde, når de skal gennemføre en uddannelse.
Oplægget satte fokus på, hvilke barrierer elever kan støde på i uddannelsessystemet, hvor der findes hjælp og støtte – både på uddannelsesinstitutionerne og i kommunen – og hvordan familie og netværk konkret kan være med til at støtte den unge gennem uddannelsesforløbet. For mange pårørende gav aftenen både vigtig viden og større tryghed i forhold til at navigere i systemet.
ADHD, struktur og samarbejde
Et gennemgående tema gennem året har været ADHD i familien. Foredrag har belyst både udfordringer og ressourcer i familielivet, med særligt fokus på struktur, relationer og samarbejde mellem hjem, skole og øvrige aktører.
Et af årets mest markante faglige højdepunkter var foredraget med Rasmus Alenkær, PhD, autoriseret psykolog og tidligere skolelærer. Han satte skarpt fokus på undervisningsforstyrrende uro i grundskolen og på ungdomsuddannelserne – og på hvordan kaos i mange klasser og børnegrupper kan vendes til harmoni gennem samarbejde, faglighed og vedholdenhed.
Foto: Bjarne Lund Henneberg
Søvn, hjerne og mental sundhed
Et andet væsentligt højdepunkt var oplægget om søvn og hjernens betydning for psykisk trivsel. Her var Ali Amidi, cand.psych., ph.d. og lektor i Neurovidenskabelig Psykologi ved Aarhus Universitet, på besøg. Arrangementet var en del af Hjerneugen og gav deltagerne indsigt i sammenhængen mellem søvn, døgnrytme, hjernefunktion og mental sundhed – samt praktisk viden om håndtering af søvnproblemer.
Dialog med politikerne
I forbindelse med kommunalvalget i 2025 afholdt Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder debataftener i begge kommuner. Her blev politikere fra forskellige partier samt relevante fagfolk inviteret til dialog med borgere og pårørende.
Debataftenerne havde fokus på den vedtagne psykiatriplan og på hvordan politikkens intentioner bliver til virkelighed lokalt. Politikerne fik mulighed for at fremlægge deres syn på, hvordan psykiatrien kan styrkes – både for mennesker med psykisk sygdom og deres pårørende – og hvad de i den kommende periode vil arbejde for at realisere disse ambitioner.
De deltagende fagfolk bidrog med deres perspektiver på, hvad der virker i praksis, og hvor der fortsat er behov for styrkede indsatser. Samtidig havde deltagerne god mulighed for at stille spørgsmål og dele deres egne erfaringer og ønsker for en bedre psykiatri.
Foto: Bedre Psykiatri Aabenraa / Tønder
Stærke samarbejdspartnere
2025 har været et år med høj aktivitet, stærke samarbejder og stor opbakning fra lokalsamfundet. Med omkring 1.000 nåede pårørende står det klart, at Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder spiller en vigtig rolle i området – både som konkret støtte for pårørende og som en vigtig stemme i den offentlige debat om psykisk sundhed.
Foreningen er særligt taknemmelig over for sine sponsorer. For hele kalenderåret 2026 har Bedre Psykiatri Aabenraa-Tønder indgået sponsoraftaler med både Rema 1000 Tønder og Rema 1000 Cimbriaparken i Aabenraa. Begge butikker stiller kaffe, te, småkager og frugt til rådighed ved foreningens forskellige arrangementer – en praktisk og vigtig støtte, der gør det muligt at skabe hyggelige og velkomne mødesteder for pårørende.
Blik mod fremtiden
Foreningen ser frem mod 2026 med ambitioner om fortsat at skabe rum for viden, dialog og fællesskab. Målet er at fortsætte arbejdet for bedre vilkår for mennesker med psykisk sygdom og deres pårørende – både gennem konkrete tilbud og gennem at være en aktiv stemme i debatten om psykiatri og mental sundhed i lokalsamfundet.
